קבוצת שיפור סגנון

תיאור הקורס

  • אימון הבנוי בצורה חכמה עם תרגילים מגוונים, אתגרי טכניקה, ועבודה מותאמת אישית שמשדרגת את חווית האימון במים.
  • סביבת אימון תומכת ומקצועית המאפשרת לכל שחיין להתקדם בקצב שלו ולמקסם את יכולותיו במים.

פרטי האימונים

  • מפגשים קבוצתיים, עד פעמיים בשבוע
  • אימון בין 60 דקות
  • אימונים דינמיים ומגוונים, עם תרגילים מתקדמים ברמות כושר משתנות
  • מתאים לשחייני חתירה מתחילים ומתקדמים
  • לגילאי 18 ומעלה
למי זה מתאים?
אם אתם שוחים חתירה אבל יודעים שיש לכם עוד לאן להשתפר – בין אם זה טכניקה, מהירות או יעילות – זוהמסגרת המושלמת עבורכם.
אימוני השחייה שלכם יכולה להיות קלים, יעילים ומהנים הרבה יותר – בואו לקחת אותם לשלב הבא.
מה קורה באימונים?
שכחו משחייה מונוטונית של בריכות הלוך ושוב – כאן האימון מגוון, מאתגר ומעניין. כל אימון בנוי כך שתעבדוחכם יותר, לא בהכרח קשה יותר. דרך תרגילים מותאמים אישית, אתגרי טכניקה ושיטות מתקדמות, תהפכואת השחייה שלכם ליעילה ומהנה הרבה יותר.

באימוני שיפור סגנון נתמקד בפיתוח טכניקה מדויקת, תנועה חסכונית במים והעמקת הידע המקצועי שלכםכשחיינים.

האימונים מתקיימים במסגרת קבוצתית אך בקצב אישי – כך שכל אחד מתקדם בהתאם ליכולותיו ולמטרותיו.
גם מחוץ לבריכה, אנחנו איתכם
  • קבוצת WhatsApp ייעודית – עדכונים מקצועיים, סרטונים וקישורים שיעזרו לכם להתקדם
  • גישה ישירה למאמן – מענה לשאלות, טיפים אישיים ותכנים ייחודיים
  • תהליך מתמשך – כלים לבניית שגרת אימונים עצמאית שתשמור על ההתקדמות שלכם
מחיר לחודש:
  • פעם בשבוע – 290  ש"ח
  • פעמיים בשבוע – 390 ש"ח
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.

מה הכי מתאים לכם?

קורס לימוד חתירה 

  • לצלול לעולם השחייה ולכבוש אותו ב10 שיעורים בלבד!
  • ממשו את החלום להפוך לשחיינים טובים יותר באמצעות קורס לימוד שחייה חדשני לבוגרים המתאים לכל רמת כושר.
מידע נוסף

שיעורים פרטים 

  • שפרו את יכולות השחייה שלכם באופן פרטני ובתשומת לב מלאה, והקנו לעצמם ביטחון מלא ביכולות השחייה שלכם.
  • מתאים לכל רמות הכושר, למתחילים ומתקדמים.
מידע נוסף

בדיקה וניתוח מקצועי של טכניקה וסגנון

  • שדרגו את סגנון השחייה לרמה הטובה ביותר בעזרת הבדיקה המקצועית שלנו.
  • בדיקת טכניקת שחייה בוידאו היא הדרך המהירה ביותר כדי להבין את סגנון השחייה שלכם, ומאפשרת פיתוח ושיפור אלמנטים ומימוש מירבי של הפוטנציאל שלכם במים.
מידע נוסף

תוכנית האימונים און ליין

  • תוכנית האימונים אישית און ליין בנוייה כדי להתאים לצורך המיוחד שלכם, בדגש על חיזוק היכולות שלכם והשלמת כל פער שדורש שיפור.
  • תוכנית אימונים זאת בנוייה לפי הצרכים שלכם. היא כוללת שיחות הדרכה שבועיות, בדיקת סגנון וטכניקה וניתוח וידאו.
מידע נוסף